上周的吻仔魚粥吃的不錯
哲哲的吞嚥能力進步了不少
這周換用雞骨來熬高湯煮粥
到市場去找雞骨
我還以為是一整副骨架
結果雞骨是只有身體的一小部份而已
攤上只剩二副,所以就再買了一大隻雞腿
請老板幫忙把皮跟油盡量去除
上周的吻仔魚粥吃的不錯
哲哲的吞嚥能力進步了不少
這周換用雞骨來熬高湯煮粥
到市場去找雞骨
我還以為是一整副骨架
結果雞骨是只有身體的一小部份而已
攤上只剩二副,所以就再買了一大隻雞腿
請老板幫忙把皮跟油盡量去除
上一周進入泥粥還蠻順利的
所謂泥粥就是粥(不打泥)+食物泥
這周再繼續加味
用做好的蔬菜高湯下去煮粥
可參考【副食品】8m--準備進階泥粥、蔬菜高湯 這篇
一樣把米泡半小時後再冷凍2小時
米和蔬菜高湯比例為1:5
吻仔魚是拿家裡現成的,怕太鹹所以用過濾水多洗了幾遍
每周都要研究一下新食材
副食品的添加順序是穀類→水果→蔬菜→豆類→肉類→蛋類
狀態順序是液體→半流質→泥狀→條狀→塊狀
當然,這不一定要按表操課這麼制式化
每個孩子的狀況不同,還是要根據小孩做調整
古銅小莎的副食品超用心的
有各月份建議食物,我覺得超實用
在嘗試新食材時,都是按這張表去挑選的
在準備進入副食品階段時
我就陸續的買了相關工具
可以看→【副食品】用品準備篇
這篇要來分享一下副食品保存盒的部份
在實際操作後的心得感想
剛開始因為寶寶的食量小
通常都是用做冰磚的方式來製作副食品
等到要吃的時候,再用微波或是電鍋加熱
太感人了
上周的菜單,哲哲全部吃光
第一次沒有倒掉冰磚耶
這周的菜單
加入的新食材是莧菜(蔬菜)、馬鈴薯(澱粉)和水梨(水果)
前一個月的食材都沒有過敏反應
所以把試驗食材的腳步調快一點
而且也把已試過的安全食材,繼續加著吃
記錄副食品真的一刻不能閒耶
因為每周要出新菜
趕快來update哲哲的新菜色
這次要來用安全食材搭新食材的方式
本周加入新食材是紅蘿蔔、高麗菜
用大概1/3多一點的紅蘿蔔
削皮後切薄片
看哲哲的副食品之路終於進步了一點
這周來幫他變換菜色
準備了地瓜(澱粉)、小白菜(蔬菜)、葡萄(水果)
讓他可以嘗試各類別的食材,營養也會比較完整
先來處理葡萄
因為過程比較搞工,葡萄要連蒂頭一起剪下
一般廚房常備的這種剪刀就很好處理了
用了一整串葡萄
副食品進入第三週
目前為止,只有蘋果泥受到哲哲的青睞
一次吃掉50cc沒問題
但蘋果畢竟是水果
總不能當作正餐啊…還是要試試其他食物
聽了卡拉麻的建議
我還特地去找了香米
假日就煮了小米粥、十倍粥、蘋果泥
維持了一個禮拜的「米糊週」
平日有請婆婆幫忙讓哲哲練習吃
吃的狀況仍然不是很好
都是吃幾口就不要了
星期六早上,帶著哲哲去士東市場找伯公
也就是拔比的親伯父(請大家支持64號阿雪生鮮蔬菜,哈)
挑了一顆漂亮的南瓜,準備幫哲哲試新菜
南瓜洗淨切塊後,用大同電鍋蒸熟
終於等到哲哲快六個月
某天看他喝的奶剩了一點
就調了一點米糊試試
準備幫寶椅和圍兜兜
還有很重要的…相機…
日期 | 9/26 |
副食品 |
母乳+桂格初乳米精 (較稀) |
餵食方式 | combi 第一階段餐具 |
食量 | 3口左右 |
反應 | 不是很喜歡 |
因為哲哲是全母乳寶寶
一般建議會在6M後再給副食品
再過半個多月就滿6M了
開始認真的準備起副食品相關用品
爬了好幾個月的文章
準備了一些相關用品
大致分成工具/餐具/參考資料三類
《工具類》